範迪克:对抗皇马不靠复仇来加油 我非常重视饮食和恢复

在即将对阵皇家马德裏的欧冠大战前,利物浦后防大将範迪克谈起了球队的备战状态。他坦言,比赛的动力并不需要来自于复仇的情绪。“老实说,我并不觉得复仇是我準备这场比赛所必须的动力。毕竟,这是一场欧冠比赛,非常重要的对决,对中立球迷来说无疑是一场精彩的盛宴。我们希望能在这样的舞台上占据优势,最终赢得胜利。”

尽管範迪克没有在与皇马的交锋中取得过胜利(对阵皇马8场未胜的记录无疑令他感到沮丧),但是他强调,现在的关键在于恢复状态,积极準备这场大赛。“我的确从未战胜过他们,这一统计数据让我十分失望。但是,我们要集中精力在即将到来的重要比赛上,我对此充满期待。”

谈到如何保持最佳竞技状态,範迪克分享了他的日常习惯。“我的饮食非常健康,饮水方面也格外注意。我会进行桑拿、冰浴,确保充足的睡眠。明天的训练将聚焦于恢复,除了常规的训练内容,我们还会加入瑜伽与冥想,以确保身体处于最佳状态。”

“饮食与睡眠显然非常重要,但在家中我也采取其他方式来恢复,比如游泳、桑拿和冰浴,这些都是我日常生活的一部分。每周能为利物浦出战,保持在最佳状态,我感到十分兴奋。”

谈到在击败南安普顿后领先曼城8分的情况,範迪克表示:“这是一个重要周的良好开始,希望如此。国际比赛日后总是有些艰难,每场比赛都不会轻松,我们必须迅速调整,回到战术与防守的节奏上。尽管上半场表现得不够理想,但我们下半场重新找回了比赛的主导权,获得了关键的三分。”

“我们需要找到获胜的方式,如今这一点已经在下半场得到了体现。我们努力付出,最终赢得了胜利。面对这样的对手,总是会面临艰难的挑战,但我们必须继续坚守。正如我所说,我们已经找到获胜的方法,接下来要专注于周三的比赛。”

“注意力固然重要,但也并非全部。有时我们需要做好面对困难的準备,因为对手总有一些突破,而我们则需团结一致共同面对。能够带走这三分,我感到非常满意。”

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